Siente la música por tu cuerpo, al mismo tiempo que quemas calorías. En una sesión de movimientos fitness, con la finalidad de expresarte corporalmente a través de música latina.
Fusionando movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico, con intervalos para tonificar tu cuerpo.
Y así, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba fitness son un ejercicio disfrazado, debido a su gran efectividad y su máxima diversión.
Clase de zumba -Bebida para hidratarse
La experiencia comienza en nuestro punto de encuentro donde se realizará la clase de baile. Primero te daré la bienvenida, y posteriormente comenzaremos el calentamiento. Posteriormente comenzaremos aprendiendo pasos básicos de las coreografías que estaremos bailando al ritmo de las canciones del momento. El objetivo es divertirte mientras realizas una actividad de cardio.
Gozar de buena salud y condición física considerable para tomar la actividad.
No se permiten personas en estado de ebriedad y con problemas de columna.
-Transportación -Alimentos ni bebidas no especificadas -Hospedaje -Propinas
Ropa deportiva,Calzado cómodo,Toalla de mano